افزایش مشاوره‌ها برای داشتن کودکانی عاری از اعتیاد

• سال های پیش از دبستان

در این سن، سال های اولیه ترویج شیوه زندگی سالم – مانند خوردن غذاهای مغذی و رعایت بهداشت فردی - در سال های مهد کودک گذشته، و زمان مناسبی است برای ترویج زندگی عاری از مواد مخدر و الکل. مطالعه و اجرای توصیه های زیر کمک خواهد کرد شما با فرزندتان که در سال های پیش از دبستان زندگی می کند کار کنید و سبب شوید او به فردی شاد، سالم و عاری از مواد مخدر و الکل بدل شود.

›  گفت و گو با فرزندتان درباره شادی های زندگی سالم

در حین گفت و گو با فرزندتان به او بگویید مراقبت از خود احساس خوبی دارد و چگونه شما می توانید بدوید، بپرید، ساعت ها بازی و کار کنید. برای شروع این جمله را به او بیاموزید:" از این که سالم هستم خوشحالم، چون می توانم . . . "

›  توانایی فرزندتان در تصمیم گیری را تحسین کنید و جشن بگیرید

در زمان مقتضی به فرزندتان اجازه دهید هر چه دوست دارد، بپوشد. حتی اگر لباس هایی که انتخاب کرده مناسب نیستند، قدرت تصمیم گیری فرزندتان را تقویت کرده اید.

اضطراب برای فرزندتان لازم است تا مسئولیت خود را در قبال سلامت، شادی و محیط زندگی اش بپذیرد.

دستورالعمل ها و راهنمایی های تان باید با تجربیات کودک تان هماهنگ باشند. به عنوان مثال، اعلام کنید مسواک نزدن دندان ها به معنای جمع آوری اسباب بازی ها و محرومیت از فعالیت هایی است که فرزندتان از پرداختن به آنها لذت می برد.

اگر زمان ندارید برای ارزیابی اولیه نوجوان خود به مرکز مشاوره مراجعه کنید تا راه های پیشگیری اعتیاد در نوجوان خود را بیاموزید می توانید این فایل را دانلود کرده و به طور کامل در مورد این اختلال اطلاعات کسب کنید .

 این محصول شامل یک فایل مقاله 10صفحه ای است که به طور کامل در مورد راه های پیشگیری اعتیاد در نوجوانان توسط روانشناسان مرکز مشاوره اکسیر توضیح داده شده است .